För dig som är barn/ungdom och utsatt för våld

Våld kan vara många olika saker

Det är aldrig ditt fel om någon behandlar dig illa och du kan alltid få gratis hjälp av en vuxen. Våld kan innebära många olika saker och här är några exempel:

Fysiskt våld

Exempelvis att någon slår dig, kastar saker på dig eller på andra sätt gör så att du får skador på kroppen.

Psykiskt våld

Exempelvis att någon kallar dig för elaka saker, skämtar om dig fast du bli ledsen eller säger att du är värdelös.

Sexuellt våld

Exempelvis att någon tar på dig på ett sätt som inte känns bra, tvingar dig att ta på dem, tvingar dig att se på porr eller tvingar dig att skicka foton eller filmer av dig själv. Det kan även vara att du får saker eller pengar om du gör dessa saker. Det kan också handla om att någon låtsas vara en person i din ålder för att få dig att göra saker eller skicka bilder även om du inte egentligen vill. På UMO:s webbplats kan du läsa mer om vad sexuella övergrepp och trakasserier innebär.

Digitalt våld

Exempelvis att någon kontrollerar vad du gör på din telefon, att någon delar bilder på dig utan lov på nätet eller skickar elaka meddelanden till din telefon eller i sociala medier.

Hedersvåld

Om din familj försöker att kontrollera dig på olika sätt exempelvis genom att inte låta dig umgås med vilka vänner du vill, ha på dig de kläder du vill ha eller genom att försöka gifta bort dig.

Andra former av våld

Det finns också andra former av våld. Det handlar exempelvis om att inte få mat när du är hungrig, medicin när du är sjuk, inte få träffa kompisar eller gå till skolan. Det kan även handla om att någon hotar med att något ska hända dig eller någon annan om du inte gör som de säger.

Viktigt att tänka på om du blir utsatt för våld

Det är aldrig ditt fel och du behöver inte skämmas för det som har hänt.
Det finns alltid någon vuxen som kan hjälpa dig. Du kan exempelvis prata med en lärare, kurator, skolsköterska, en annan vuxen du litar på eller någon av de som vi tipsar om.

Det är bra att spara bilder på dina skador, meddelanden och screenshots på sådant som skickas till dig i sociala medier. Tänk på att den som skadar dig inte ska kunna komma åt det du sparar.