Simhall

Öppettider

Ordinarie öppettider 2 september 2024–22 maj 2025. Simhallen är stängd alla röda dagar.

Öppettiderna är för allmänhetens bad, motionssimning samt vattengymnastikpass. Övrig tid håller den kommunala simskolan, simklubben och övriga bokningar till i bassängen.

Insläppet till motionssimning och allmänhetsbad stänger 30 minuter innan bassängen stänger. Omklädningsrummen stänger 30 minuter efter bassängen stänger.

Måndag

Kl 18.00 Aqua Challange (Cirka 35 minuter). Vattenträningspass. Både på land och i vattnet. Drop-in.

Bassängen håller 29° C.

Tisdag

Kl 06.15–09.00 Motionssimning (morgonsim).
Kl 20.00–21.00 Motionssimning.

Bassängen håller 29° C.

Onsdag

• Kl 06.15–09.00 Motionssimning (morgonsim)
• Kl 17.15–19.00 Allmänhetsbad och motionssimning
• Kl 19.00 Aqua Power/Aqua Station (Cirka 45 minuter). Vattengympapass med drop-in.
• Kl 19.45–21.00 Motionssimning

Bassängen håller 29° C på morgonen och 31° C på kvällen.

Torsdag

• Kl 06.15–08.30 Motionssimning
• Kl 07.00 Aqua Soft (Cirka 35 minuter). Lugn vattenträning med drop-in.
• Kl 16.00 Aqua Power/Aqua Station (Cirka 45 minuter). Vattengympapass med drop-in.
• Kl 17.00–20.00 Allmänhetsbad. Ingen motionsbana öppen.
• Kl 20.00–21.00 Motionssimning.

Bassängen är uppvärmd för varmbad 33–34° C.

Fredag

• Kl 06.15–09.00 Motionssimning (morgonsim)
• 14.00–15.30 Allmänhetsbad och motionssimning
• Kl 17.30–20.00 Allmänhetsbad och motionssimning
• Kl 20.00–21.00 Motionssimning. Mysbelysning.

Bassängen håller 31,5° C på morgonen och 30° C på kvällen.

Lördag

• Kl 10.30 Aqua Hit (Cirka 35 minuter). Vattengympapass med drop-in
• Kl 11.15–14.00 Allmänhetsbad och motionssimning
• Kl 14.00–15.00 samt 15.00–16.00 Bokningsbart för barnkalas. För att kunna boka kontakta simhallen på telefon 0303-70 35 09.

Bassängen håller 30° C.

Söndag

Stängt.

Passbeskrivning vattengymnasik

Det är drop in på samtliga vattengymnastikpass. Observera att det inte är öppet för motionssimning under dessa tider.

Aqua Challenge

Måndag kl 18.00 Aqua challenge är ett stationspass där vi med användning utav olika redskap blandar konditions- och styrkeövningar i intervaller. Övningarna utförs både på land och i vattnet och ändras från gång till gång. Passet är ungefär hälften på land och hälften i vattnet. Cirka 35 minuter.

Aqua Power

Onsdag kl 19.00 samt torsdag kl 16.00 Aqua power är ett vattenträningspass där vi arbetar oss igenom hela kroppens muskelgrupper samt utmanar flåset. Vi använder redskap så som korv, hantlar och frisbee. Cirka 45 minuter.

Aqua Station

Onsdag kl 19.00 samt torsdag kl 16.00 I Aqua Station får hela kroppen sig en genomkörare! Med användning av olika redskap jobbar vi i intervaller och förflyttar oss mellan olika stationer i vattnet. Cirka 45 minuter.

Aqua Soft

Torsdag kl 07.00 Aqua Soft är ett lugnare pass i varmt vatten som gör att man lättare slappnar av. Vi jobbar med mjuka rörelser med endast vattnet som motstånd och utmanar vår balans och jobbar på våran rörlighet. Cirka 35 minuter.

Aqua Hit

Lördag kl 10.30 Detta är ett pass som är inspirerat av olika högintensiva träningsformer som till exempel stationsträning och tabata. Vi kommer att jobba med olika redskap där vi blandar både styrka och kondition så hela kroppen får sig en genomkörare. Cirka 35 minuter.

Priser

‌Simhallen är kontantfri och tar endast emot betalning med kort.

Dusch/bastu: 30 kr, Vid entrékort så används ett halvt tillfälle.

Simskola

Simskolan riktar sig till barn som är 7–12 år och som vill lära sig att simma bröstsim och ryggsim.

Nybörjargrupp

Förkunskapskrav: Med flythjälpmedel och utan vuxenkontakt vara trygg med att hoppa från kanten på djupt vatten och få huvudet under vattnet, därefter lägga sig och flyta på rygg med öronen i vattnet.

Pris: 500 kronor/10 gånger á 30 minuter om man är bosatt inom Ale kommun. Bor man utanför Ale kommun är priset 800 kronor/10 gånger á 30 minuter.

Fortsättningsgrupp

Förkunskapskrav: Kunna simma 25 meter bröstsim och 10 meter ryggsim. Målet är att barnet efter genomförd kurs ska kunna simma 200 meter varav 50 meter på rygg.

Pris: 50 kronor/1 gång á 30 minuter om man är bosatt inom Ale kommun. Bor man utanför Ale kommun är priset 80 kronor/1 gång á 30 minuter.

Anmälan

Anmälan görs från och med det året barnet fyller 7 år, på plats i simhallen under allmänhetens öppettider. Ni kommer då och badar med barnet (gratis inträde för uppvisning av vattenvana). Där och då gör simhallspersonalen en bedömning om barnet är redo för att sätta upp sig i kö till simskolan.

Småbarnssim – Vattenglädje i Skepplanda simhall

Kunskap, trygghet, gemenskap och erfarenhet är våra ledord, men viktigast av allt för utvecklingen är vattenglädje! Vi har verksamhet kl 13.00–16.00 i vår stora uppvärmda bassäng (34 grader) för barn som är 3 månader–2 år.

Avgift för 8 gånger 1 600 kr som betalas med swish till babysimsinstruktören. Vi simmar 30 minuter per gång. Det finns simbyxor att köpa i simhallen.

Anmälan görs till Skepplanda simhall på telefon 0303-70 35 09 eller e-post kerstin@parsback.se.

Alesimmarna

En simklubb för dig som vill mer än bara lära dig simma. De har nybörjargrupper från fyra år och upp till tävlingssimmare men erbjuder även tekniksim för vuxna.

Kontakta Alesimmarna Länk till annan webbplats. för mer information.