Utegym och näridrottsplatser

Hur funkar det?

På de platser som har utegym finns det oftast, i anslutning till redskapen, instruktioner hur du kan göra olika övningar. I vissa fall lyfter du stockar eller tyngder, men ofta tränar du med hjälp av din egen kroppsvikt.

Näridrottsplatser är benämningen på de platser där det finns en inhägnad konstgräsmatta eller gummimatta med mål. De är anpassade för olika bollsporter, men här finns också utrustning för spontan lek och rörelse.

Var finns utegymmen och näridrottsplatserna?

Alafors

Vid Furustugan i Alafors finns ett utegym som omfattar åtta olika stationer med instruktioner till respektive redskap. Stationerna omfattar benlyft, dipsräcke, chinsräcke, två olika situpsbänkar, ryggresning, marklyft samt axelpress.

I anslutning till gymmet finns elljusspår och mountainbikeleder.

Hitta till utegymmet i Alafors (karta)

Nol

Arena Träffpunkten i Nol

På Arena Träffpunkten i Nol finns en multiarena för bollsport, en fin lekplats för barn i alla åldrar med klätterställning, rutschkana, gungor med mera samt gräsytor där barnen kan leka fritt.

Här finns också ett utegym för funktionell träning. Utrustningen omfattar chinsräcke, dip bar med fotstöd, boxar i två olika höjder, monkey bar med romerska ringar, sluttande bänk med hand- och fotstöd samt två skivstänger med 10 respektive 20 kg vikt.

På platsen finns även en grillplats och bänkbord.

Arena Träffpunkten ligger på innergården vid Folketshusvägen 4 i Nol.

Hitta till utegymmet i Nol (karta)

Nödinge

Nödinge näridrottsplats

I centrala Nödinge hittar du Nödinge näridrottsplats, där det finns en militär hinderbana samt en parkourställning för parkour och funktionell träning. Här hittar du även näridrottsplats med konstgräs, skatepark, löparslinga samt en tennisbana med asfaltsunderlag.

På den stora lekplatsen som finns intill näridrottsplatsen finns även hinderbana för de mindre barnen samt ett mindre utegym.

Näridrottsplatsen ligger vid Vitklövergatan 1, mittemot Kyrkbyskolan.

Hitta till hinderbanan i centrala Nödinge (karta)

Motionsanläggningen i Dammekärr

På motionsanläggningen Dammekärr finns ett utegym med fem olika stationer/redskap för funktionell träning. Utrustningen omfattar bland annat chinsräcke, situpsbänk och axelpress.

På Dammekärr finns även elljusspår och en 7-håls discgolfbana.

Motionsanläggningen Dammekärr drivs av föreningen OK Alehof.

Hitta till utegymmet på Dammekärr (karta)

Skepplanda

Näridrottsplatsen i Skepplanda

Näridrottsplatsen i Skepplanda inbjuder till bollsport på multiarenan med konstgräs. På den intilliggande gräsytan finns discgolfmål, där du kan testa din pricksäkerhet med din medhavda frisbee. Bänkbord finns intill multiarenan.

Näridrottsplatsen i Skepplanda ligger vid Skepplanda simhall på Albotorget 9.

Surte

Surte aktivitetspark

På Surte aktivitetspark finns en boulebana med motionsbänkar, en multiarena för bollsport samt en lekyta med rutschkana för de allra minsta. Här finns också ett utegym för funktionell träning. Utrustningen omfattar chinsräcke, dip bar med fotstöd, boxar i två olika höjder, monkey bar med romerska ringar, sluttande bänk med hand- och fotstöd samt två skivstänger med 10 respektive 20 kg vikt.

Det finns också möjligheter till picknick på bänkar.

Adress: Bruksvägen, Surte

Hitta till utegymmet i Surte (karta)

Älvängen

Näridrottsplatsen i Älvängen

På näridrottsplatsen i Älvängen kan du spela basket och utöva bollsport på multiarenan med konstgräs. Dessutom finns en löpslinga samt klätterställning. För de mindre barnen finns en rutschkana.

Näridrottsplatsen ligger intill fotbollsplanerna vid Älvevi idrottsplats, Hövägen i Älvängen.