0–1 år – Att bli förälder

När livet förändras

Att vara förälder är det bästa som finns. Men ibland kan det också vara ganska utmanande och frustrerande. Föräldraskapet kommer utan instruktionsbok, och det är inte alltid så lätt att veta vad som är rätt och fel. Men faktum är att ingen förälder är den andra lik. Vad en bra förälder är – det bestämmer du själv. För i slutändan är det faktiskt du som är den bästa föräldern för ditt barn.

Med den här filmen vill vi stötta dig som är förälder i Ale kommun – för du är den bästa föräldern för ditt barn.

Filmen är textad och kan även ses på engelska och arabiska. Tryck på ”T” längst ner på skärmen för att slå på textning. Via kugghjulet kan du byta språk.

Grunden för ditt barns trygghet

Den första tiden som förälder kan vara både fantastisk och utmanande. Många upplever stark glädje, men också trötthet, oro och frågor om hur man räcker till. Alla föräldrar och barn är olika, och det finns inget rätt eller fel sätt att vara förälder.

Vissa saker är dock gemensamt för alla små barns behov:

• Små barn behöver närhet och trygghet. Genom ögonkontakt, röst, beröring och närvaro skapar du en stark relation till ditt barn. Med tiden lär du dig att tolka just ditt barns signaler och behov.
• Tid tillsammans - genom lek, sång, prat och gemensamma stunder stärker du bandet till ditt barn. Det gynnar både barnets språkutveckling och känsla av trygghet. Tiden tillsammans är aldrig bortkastad.
• Rutiner i vardagen för exempelvis mat, sömn och vila hjälper barnet att känna igen sig och skapa trygghet.
• Att sätta gränser. Även små barn behöver gränser. Gränssättning handlar om att skydda barnet och visa vad som är tryggt och säkert. Att vara lugn, tydlig och konsekvent hjälper barnet att förstå.

Du är inte ensam

Många föräldrar känner sig ibland otillräckliga. Det är helt normalt. Att prata med andra föräldrar eller ta del av kommunens stöd kan göra stor skillnad.

Ladda ner broschyren Päronguiden – stöd till dig som är förälder till ett barn på 0–1 år pdf, 4 MB. för mer information och stöd.