Gå till innehåll
Ale kommuns logga
Lyssna på sidan Lyssna

Föräldrastöd - Päronguiden

Föräldraskapet kommer utan instruktionsbok, och det är inte alltid så lätt att veta vad som är rätt och fel. Men faktum är att ingen förälder är den andra lik. Vad en bra förälder är – det bestämmer du själv. För i slutändan, så är det faktiskt du som är den bästa föräldern för ditt barn. Med Päronguiden vill vi stötta dig som är förälder i Ale kommun.

Treåring som inte vill klä på sig.

Illustration: Bozzanova

Om Päronguiden

Päronguiden är ett stödkoncept i flera steg som är framtaget av Ale kommun för dig som är förälder till en treåring, sexåring, nioåring, tolvåring eller tonåring. Materialet bygger på forskning runt föräldrastödsprogram samt beprövad erfarenhet från familjebehandling i Ale kommun. Päronguiden är tänkt som en hjälp till dig som förälder att skapa trygga relationer med dina barn, knyta nya kontakter med föräldrar i samma situation och informera om vilket stöd som Ale kommun kan ge dig i din föräldraroll.

Ett koncept i tre steg

Det första steget är en film som visas på ditt barns föräldramöte. Därefter bjuds du in till steg två, en föreläsning som fokuserar på föräldraskap utifrån ditt barns ålder. Det tredje steget utgörs av inbjudan till föräldracaféer.

0-1 år - Att bli förälder

3 år - Barnet i förskolan

6 år - Inför skola

9 år - Tweenie

12 år - Inför högstadiet

Tonårsföräldrar (14-15 år)

 

0-1 år - Att bli förälder

Små skruttar har en tendens att vända världen upp och ner. För en
nybliven förälder kan frågorna hopa sig: ”Hur gör man för att uppfostra
ett barn?” ”Duger jag som förälder?” Och ”hur gör jag för att hålla
ihop med min partner?” Har bebisen syskon kan du dessutom tvingas
brottas med en känsla av otillräcklighet.

Bebisbubblan – ett underbart kaos

Att vara förälder kan vara tufft, och det är helt ok att känna så. Men
det kan också vara något av det största och vackraste man kan vara
med om, och en outsinlig källa till inspiration och glädje.

Broschyr med råd och stöd

I broschyren Päronguiden har vi samlat råd och stöd för dig som är förälder till en treåring.

  1. Broschyr - Päronguiden för dig som håller på att bli förälder eller redan är förälder till en 0-1 åring Pdf, 4 MB.

3 år - Barnet i förskolan

Bland fantasifulla frågor, kiss- och bajshumor och spring i benen, är det nog ändå det där trotset som gör störst inverkan på en förälder till en treåring. Tre år är en lång tid.

Trotset är ett tecken på självständighet

Klart man "kan själv" med så lång livserfarenhet. I själva verket är trotset ett första tydligt tecken på självständighet. Och tänker man så, så är det ju faktiskt något som borde uppmuntras istället för att undvikas.

Broschyr med råd och stöd

I broschyren Päronguiden har vi samlat råd och stöd för dig som är förälder till en treåring.

  1. Broschyr - Päronguiden för dig som är förälder till en 3-åring Pdf, 537 kB.

6 år - Inför skola

Sex år är en knepig ålder. Är man liten eller är man stor? Ena stunden vill man krypa upp i mammas eller pappas famn. Nästa stund kommer man på att man är så stor att man börjat skolan. Fantasin går på högvarv, humöret svänger och det trots som var ett faktum vid tre års ålder är nu tillbaka. Dessutom kan det bli allt vanli­gare att snubbla och välta omkull saker.

"Lilla tonåren" - viktig process av frigörelse

Den här perioden brukar kallas för ”lilla tonåren”, och det är inte undra på, med allt som händer runt omkring. Men det är också viktigt att komma ihåg att allt detta är ett resultat av barnets utveckling. Att huvud och kropp växer – och att barnet dessutom är mitt inne i en viktig process av frigörelse.

Som förälder kan man ibland må bra av att byta förhållningssätt: istäl­let för att se krångel, trots och utvälta mjölkglas som ett hinder, kan du se det som en del av barnets utveckling.

Broschyr med råd och stöd

I broschyren Päronguiden har vi samlat råd och stöd för dig som är förälder till en sexåring.

  1. Broschyr - Päronguiden för dig som är förälder till en 6-åring Pdf, 516 kB.

9 år - Tweenie

Även om den här perioden kan upplevas som relativt lugn, så händer det ganska mycket i en nioårings liv – saker som vi föräldrar kanske inte vet om. Ditt barn befinner sig nämligen mitt i en social utvecklingsprocess och lär sig nu att interagera med andra. Eftersom alla barn utvecklas i olika takt kan lekar snabbt utvecklas till konflikter. Men dessa konflikter är också en viktig del av att lära sig fungera i grupp.

Ditt stöd som förälder är ovärderligt

Som förälder hamnar du nog ofta långt ner på prioriteringslistan. I fokus för ditt barns intresse står istället kompisar, skolan och aktiviteter utanför hemmet. Det blir kanske inte så mycket pussar och kramar längre. Och kanske är ditt barn inte heller särskilt intresserat av att berätta om sina tankar och känslor.

Men som förälder är det ändå viktigt att finnas där när din nioåring behöver tanka energi. För även om ditt barn verkar klara sig på egen hand, kan världen ibland kännas stor och hemsk. Ofta tar det sig uttryck i en rädsla för mörker, för döden och för att vara ensam. Och i sådana stunder är ditt stöd som förälder ovärderligt.

Broschyr med råd och stöd

I broschyren Päronguiden har vi samlat råd och stöd för dig som är förälder till en nioåring.

  1. Broschyr - Päronguiden för dig som är förälder till en 9-åring Pdf, 376 kB.

12 år - Inför högstadiet

Tiden flyger iväg och din tolvåring är snart en tonåring. Kanske har det redan börjat märkas. Vid tolv års ålder övar sig ditt barn nämli­gen på att bli vuxen, och det är vanligt att härma hur de äldre barnen pratar och beter sig.

Kompisarna har blivit allt viktigare, men också tillhörighet och iden­titet. Hur ser jag ut? Passar jag in? Vem är jag kär i? Man jämför sig, förälskar sig och försöker räcka till. Puberteten gör inte saken lätt­are. Alla utvecklas olika fort, och att vara sist – eller först – kan vara jobbigt.

Var nyfiken och tillgänglig

En stor del av vardagen utspelar sig utanför hemmet och i sociala medier, och som förälder kan det vara svårt att hänga med i vad ditt barn gör eller tänker. Därför gäller det att hela tiden vara nyfiken och tillgänglig– och att lyssna utan att vara påträngande eller dömande.

Broschyr med råd och stöd

I broschyren Päronguiden har vi samlat råd och stöd för dig som är förälder till en tolvåring.

  1. Broschyr - Päronguiden för dig som är förälder till en 12-åring Pdf, 487 kB.

Tonårsföräldrar (14-15 år)

Om du inte redan märkt det, så är ditt barn inte längre ett barn, utan en tonåring – på god väg att bli vuxen. Men att lämna sin trygga barndom kan vara smärtsamt. Och då behöver man ta i. Det är med andra ord ingen tillfällighet att tonåringar i alla tider revolterat mot sina föräldrar.

Vem är jag?

Övergången till vuxenvärlden följs av en ändlös ström av tankar. ”Vem är jag?”, ”Vad ska jag bli?” och ”Vilka är mina vänner?”. En del introduceras dessutom till en helt ny värld av fester, bekantskaper och kärleksrelationer, vilket kan späda på frustrationen ännu mer.

Missförstånd och konflikter

Tonårsperioden kan se olika ut för alla. Medan vissa agerar utåt kan andra mer eller mindre sluta sig. Gemensamt för de flesta är att man vill väldigt mycket, men att det ibland kan vara svårt att få fram exakt vad. Det kan leda till en hel del missförstånd och konflikter. Som förälder måste du vara beredd på att ibland svälja din stolthet och låta tonåringen få stå för sina egna beslut.

Broschyr med råd och stöd

I broschyren Päronguiden har vi samlat råd och stöd för dig som är förälder till en tonåring.

  1. Broschyr - Päronguiden för dig som är förälder till en tonåring Pdf, 506 kB.

Kontakt

Julia Widbom, julia.widbom@ale.se, utvecklingsledare Ale kommun.

Kontaktcenter

Vi svarar gärna på dina frågor!

Kontaktcenter
Telefon: 0303-70 30 00
E-post: kommun@ale.se

Besöksadress
Kommunhus Nödinge
Ale torg 7, Nödinge

Postadress
Ale kommun
449 80 Alafors

Öppettider
Måndag-fredag
kl. 8.00-16.30

> Hitta till kontaktcenter Länk till annan webbplats.

Sidan kontrollerades av:

den