Jag söker information för:

Hemberedskap

Sverige är ett modernt land där de flesta av oss lever ett säkert och tryggt liv med alla tänkbara bekvämligheter, men ett modernt samhälle är också ett sårbart samhälle.

Fler filmer om krisberedskap, se längre ned på sidan.

Att ha hemberedskap innebär att kunna klara sig utan samhällets hjälp i en vecka. Vid en samhällskris kommer hjälpen att i första hand riktas till de mest sårbara och utsatta grupperna i samhället, till exempel äldre, sjuka och barn. Det finns därför en förväntan om att du som privatperson är förberedd inför en kris och att du ska klara dig själv under en begränsad tid. Det innebär att du ska kunna tillgodose dina grundläggande behov av till exempel vatten, mat och värme samt för att kunna ta del av information, råd och anvisningar från ansvariga myndigheter och andra berörda aktörer.

Krislåda/checklista

Med rätt förberedelser kan du klara en besvärlig situation bättre, oavsett vad som har hänt. Här nedan har vi samlat tips på hur du kan förbereda dig och vad som kan vara bra att ha hemma inför en kris i samhället.

Vatten och mat

Flaskor och dunkar med rent vatten. En vuxen bör normalt få i sig cirka tre liter vätska per dygn genom mat och dryck.
Mat som inte behöver kyl eller frys. Mat som kan ätas direkt eller tillagas utan vatten.
Stormkök och bränsle. Använd helst utomhus.
Grill. Enbart för utomhusbruk.

Värme och ljus

Alternativ värmekälla som drivs av fotogen, gasol, diesel eller ved.
Fotogenlampa och bränsle, till exempel lampolja eller fotogen. Tänk på att ha bra ventilation.
Stearinljus, värmeljus och tändstickor.
Sovsäckar, filtar och varma kläder.

Information

Radio som går på batterier eller med vev/solceller.
Telefonlista på papper med viktiga nummer.

Övrigt

Husapotek med det viktigaste för dig.
Första hjälpen-kit
Hygienartiklar, till exempel våtservetter, handsprit, blöjor och mensskydd.
Kontanter, om betalkort slutar fungera
Extra batterier och laddade powerbanks.

Viktiga telefonnummer

Nationellt informationsnummer vid kris, 113 13.
Nödnummer, SOS 112.
Polisen, 114 14.
Sjukvårdsrådgivningen, 1177.
Ale kommuns kontaktcenter, 0303-70 30 00.

Förbered dig tillsammans med andra

Vid en samhällskris behöver vi alla hjälpas åt. Ta gärna kontakt med dina grannar för att lättare kunna samarbeta och hjälpa varandra i sårbara situationer. Som en del av en förening eller frivillig försvarsorganisation kan du dessutom göra viktiga insatser.

För mer information om hur du kan förbereda dig, gå in på MSB.se